Haben Sie das Gefühl fremdbestimmt zu leben?
Funktionieren Sie nur noch?
Und fragen Sie sich, wie Sie bei all dem Stress und der Anspannung noch die Balance halten und gesund bleiben sollen?
Haben Sie das Gefühl gar nicht mehr zu wissen, was Sie für Bedürfnisse und Wünsche haben?
Wie Sie wieder in Ihre Kraft kommen?
Sie möchten endlich wieder mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit im Leben spüren?
Und lernen, wie Sie gut für sich selbst sorgen können?
All das sind Fähigkeiten, die sich zu einer Lebenshaltung entwickeln können.
Sich selbst entdecken, um dann zu sich zu kommen.
Ich unterstütze Sie dabei ihre Potenziale und Ressourcen zu erkennen.
Anschließend überlegen wir gemeinsam, wie Lösungen und Möglichkeiten in die Tat umgesetzt werden können.
Gestalten Sie ihr Leben so, dass Sie sich wohlfühlen und optimistisch den Herausforderungen des Lebens begegnen können.
Auf Wunsch und je nach Bedarf können auch kleine Entspannungsübungen eingebaut werden, um sich selbst wieder wahrnehmen zu lernen und in Bewegung zu kommen.