"Nur die Ruhe ist die Quelle jeder großen Kraft." 

F.M. Dostojewski  

• Wie gehe ich mit meiner Trauer um? 
  
• Was gibt meinem Leben Sinn?
• Wie nehme ich mich wieder wahr?
• Welche Bedürfnisse habe ich?
• Was begeistert mich?
• Wie behalte ich die Balance?
• Wie kann ich gut für mich sorgen?
• Darf ich auch mal Nein sagen?

Ich begleite Sie ein Stück ihres Lebensweges und zeige Ihnen Möglichkeiten der Selbstfürsorge.

Sie bekommen von mir Strategien und Methoden an die Hand, um akute schwierige Situationen besser bewältigen zu können.

Während der Beratung finden wir gemeinsam die Antworten auf ihre Fragen.

So können Sie eine evtl. Wartezeit auf einen Therapieplatz überbrücken.

Egal wie sich ihre Lebenssituation gerade darstellt, unterstütze ich Sie dabei, auch in anstrengenden Lebenssituationen, das innere Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung zu finden.